3-daagse training Wim Hof Methode op de Veluwe!
Zou jij zomaar in een ijsbad stappen?
In een ijsbad gaan zitten is helemaal niet comfortabel. Maar daar staat tegenover dat je je na het ijsbad geweldig voelt. Je wordt begeleid door een gecertificeerde trainer.
Hij leert je om je te focussen op je ademhaling, focus is erg belangrijk. En onder begeleiding van een gecertificeerde trainer, stap je zonder problemen in het ijsbad.
Door in een ijsbad te gaan zitten train je je vaten en maak je je immuunsysteem beter. Met blootstelling aan koude, zoals een ijsbad of een koude douche, maak je je lichaam dus gezonder en sterker.
3-daagse training Wim Hof Methode 2021
Iceman Wim Hof is bekend van zijn verschillende kouderecords, die volgens hem mogelijk waren door zijn autonome zenuwstelsel te beïnvloeden. Het is inmiddels wetenschappelijk bewezen dat de Wim Hof Methode werkt.
3-daagse training Wim Hof Methode
Aankomst op maandag of woensdag
- De eerst volgende training waar je je individueel voor kunt aanmelden is van maandag 27 tot woensdag 29 september 2021.
Dag 1:
Dag 2:
- Iedereen heeft een eigen veilige werkplek.
- De trainingen worden gegeven in badkleding.
Biologische lunch van streekproducten
