Wandelen en vergaderen, hoeveel zit jij?
Hoeveel uur zit jij per dag? Terwijl ik dit blog aan het schrijven ben, zit ik. Ik neem aan dat jij ook zit terwijl je dit blog leest. We doen het allemaal, zitten. We hebben geen idee hoe slecht dat is voor onze gezondheid.
“We zitten meer uren per dag dan we slapen”, roept Nilofer Merchant in haar TED Talk. Natuurlijk nemen we wel eens de trap in plaats van de lift, maar dat is niet genoeg. Zitten is zó ongezond, dat dringt nog niet helemaal tot ons door. Iedereen doet het; we zitten té veel.
Gezond vergaderen.
Wandelen en vergaderen is een mooie combinatie. Het gebeurt steeds vaker dat mensen onze vergaderruimte huren en dit combineren met een wandeling. Als je de vergaderruimte verlaat ga je ‘out of de box’ , je gaat breder denken. Of het nou door de natuur of door de beweging komt, het werkt!
Wandelen is gezond. De gezondheid van de medewerkers wordt steeds belangrijker, want een gezonde medewerker presteert beter en is minder vaak ziek. Daarom is het belangrijk dat we gezond vergaderen, bewegen is goed voor lichaam en geest. De frisse lucht zorgt voor frisse ideeën.
Waar kan je mooi wandelen?
Waar kan je mooi wandelen? Bij ons op de Veluwe natuurlijk. Een paar voorbeelden van een wandeling hier in de buurt:
- Een rondje kievitsveld. De route heb ik hier voor jullie klaar liggen, het is een wandelroute van ongeveer 8 kilometer om deze waterplas.
- Wandelen in het kasteelpark. Kasteel de Cannenburgh ligt dicht bij onze vergaderruimte. Een heerlijk park om even een frisse neus te halen, voor iedereen die een korte wandeling wil maken zeker een aanrader.
- Wandelen in de Motketel. Een wandelroute van 6 kilometer, je volgt gewoon de rode paaltjes. Als jullie hier zijn kan ik jullie precies vertellen hoe je daar komt. Lees meer hierover in Elly’s blog: De Motketel | Wandelen op de Veluwe.
- Het Kroondomein, koningin Wilhelmina was dol op dit gebied, ze zat hier in haar jonge jaren graag te schilderen. Het hutje waar ze altijd in zat te schilderen staat er nog steeds. Erg leuk om daar een wandeling te maken. Meer hierover in Elly’s Blog: Het hutje van Wilhelmina.
- Koningin Beatrix schonk een kunstwerk aan het Kroondomein “De Kathedraal”, ook zeker de moeite waard om even te gaan kijken.
Wil jij wandelen en vergaderen op de Veluwe?
Kijk voor meer informatie op onze website. Natuurlijk kan je mij voor meer informatie altijd bellen of mailen. Mijn telefoonnummer is: 0578-577010 | E-mail: info@viaquidam.nl
Elke zondag verschijnt er een nieuw blog op mijn site.
Tot volgende week. Hartelijke groet, Elly Polman.
@ViaQuidam gebruik t voorbeeld van steve jobs… belangrijke besprekingen altijd tijdens wandelingen
— Erik Scarcia (@Donscarcia) 11 december 2014
Geef een reactie